Velkommen til Danselåven Sportsdansklubb

Kontonummer: 1503.10.54890 Org.nummer: 997 166 701

Velkommen til hjemmesiden vår

NÅ STARTER VI NYE ZUMBA- OG GLA´TRIM KURS!

Mandag 7. mai starter vi vår/sommersesongen her på Danselåven. Timeplanen nå blir som følger:

Mandager
kl. 18.00: Zumba Gold/nybegynner
kl. 19.00: Gla´trim
kl. 20.00: Zumba Fitness

Onsdager
kl. 18.00 Zumba Fitness

Vi starter også opp igjen i Holter kulturhus (Gamle Løken skole) f.o.m tirsdag 8. mai. Her blir det:

Tirsdager
kl. 19.30 Zumba Gold/Fitness

Priser for denne sesongen, som varer ut juni mnd. blir:
1 time pr. uke:   kr.   800
2 timer pr. uke:  kr. 1200
3 timer pr. uke:  kr. 1600

HUSK AT GLÁ-TRIM KOMBINERT MED ZUMBA GIR FANTASTISK TRENING!!!

PS! Til deg som ikke vet helt om du skal prøve: Vi kan friste med GRATIS PRØVETIME!!!

Velkommen til bikinisesongens beste trening
 



Alle Danselåvens instruktører er sertifiserte og tilknyttet Zumba Instructor Network.

Alle ZumbAtomic - instruktører er sertifiserte

Alle våre ZumbaGold - instruktører er sertifiserte

Kalender med de nærmeste viktige datoer:

Dag/dato/tid……

Hva skjer……

Mandag 7. mai   Oppstart av nye zumba- og gla´trim-kurs på Danselåven
Tirsdag 8. mai     Oppstart av nytt zumbakurs i Holter

Onsdag 9. mai

Oppstart av nytt zumbakurs på Danselåven

 

 

Lørdag 9. juni kl. 15.00

Nannestadfestivalen.

Danselåven Sportsdansere har DanselåvenShow med presentasjon av årets deltakere i Nannestad Skal Vi Danse.

Sted: hovedscenen ute på Nannestad torg.

Søndag 10. juni kl. 15.00

Nannestadfestivalen.

Nannestad Skal Vi Danse.

Sted: hovedscenen ute på Nannestad torg.

Viktig info:



NYHET PÅ DANSELÅVEN I VÅR:

UKENTLIGE TAIJIWUXIGONG (QIGONG) -KLASSER
 
Linda Bråthen starter opp nytt kurs i Danselåven tirsdag 10. april 2012  -for info se egen side i menyen øverst til venstre.



NYHETER;

NÅ ER DET BEVIST !!!!
Denne hentet jeg fra nyhetene i dag:

Helse i hvert trinn            

Dans fenger på gulv og skjerm. Og virker inn på alt fra selvtillit til Parkinsons, ifølge britiske forskere.

Les hele saken her:
http://www.abcnyheter.no/nyheter/Kultur/110814/helse-i-hvert-trinn
 
- Og hvis du lurer på om du bør begynne på zumba-kurs.......

Et kvarter med mosjon forlenger livet

Et kvarter med mosjon daglig, kan forlenge livet ditt med tre år, viser en ny undersøkelse.

Denne saken finner du her:
http://www.abcnyheter.no/nyheter/Helse/110816/et-kvarter-med-mosjon-forlenger-livet

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

09.04 | 16:43

Dette blir bra Linda :)

...
28.04 | 20:50
Instruktørene har mottatt 1
18.04 | 13:24
Qigong har mottatt 6
04.04 | 19:38
Instruktørene har mottatt 4
Du liker denne siden